بقية 2024, شهر نوفمبر

كيفية تخفيف أزمة ارتفاع ضغط الدم

كيفية تخفيف أزمة ارتفاع ضغط الدم

إذا كانت هناك أزمة ارتفاع ضغط الدم ، فأنت بحاجة إلى استدعاء سيارة إسعاف على الفور. لكن أثناء سفر الأطباء ، من الضروري تقديم الإسعافات الأولية للمريض لتجنب عواقب لا رجعة فيها. تعليمات الخطوة 1 تتطور أزمة ارتفاع ضغط الدم بشكل غير متوقع

ما المزح المناسبة للزملاء

ما المزح المناسبة للزملاء

يُطلق على يوم كذبة أبريل اسم يوم كذبة أبريل - كما تريد. أصبح اللعب مع الزملاء والأصدقاء والأقارب في هذا اليوم من التقاليد اللطيفة مثل ، على سبيل المثال ، التمنيات بالعام الجديد. في هذا اليوم في العمل ، يجب أن تكون متيقظًا حتى لا تقع في فخ الطعم ولا تقع في شرك ، لأن نكات الزملاء أحيانًا تشبه "

كيفية مزحة الضيوف

كيفية مزحة الضيوف

الأعياد وأعياد الميلاد واحتفالات الذكرى السنوية - هذه مناسبة للجمع بين الأقرب والأعز. ستساعدك المزحة الودية المضحكة على جعل عطلتك لا تُنسى. كيف تلعب مزحة على الضيوف حتى يتذكروا هذا اليوم لفترة طويلة؟ تعليمات الخطوة 1 ادعُ الضيوف للعب لعبة

كيف سافر القطب في جميع أنحاء لينا في زورق

كيف سافر القطب في جميع أنحاء لينا في زورق

مارسين جينيتشكو ، الرحالة البولندي الشهير ، غزا بالفعل 3 أنهار من نصف الكرة الشمالي: ماكنزي (كندا) ، يوكون (ألاسكا) ، وفي صيف عام 2012 أبحر على طول نهر لينا في زورق. كما تعلم ، لينا من أطول الأنهار في العالم ، يبلغ طوله 4300 كيلومتر. احتلال مارسين الرئيسي في بولندا هو العمل كبحار على بارجة

كيفية اختيار الالعاب النارية

كيفية اختيار الالعاب النارية

هناك العديد من أنواع المفرقعات النارية - الكبيرة والصغيرة ، ذات التأثيرات وبدون تأثيرات. عند اختيار الألعاب النارية لقضاء العطلة ، عليك أولاً أن تسترشد باعتبارات سلامتك الشخصية ولا تشتريها في أماكن مشكوك فيها. تعليمات الخطوة 1 تتم ترجمة كلمة "

كيف تعرف متى تتوقف وتستريح

كيف تعرف متى تتوقف وتستريح

العمل ، المشاكل اليومية ، الأطفال - كل هذا يمكن أن يؤثر على صحتك النفسية والفسيولوجية. يؤدي الإجهاد المستمر الناجم عن قلة الراحة إلى التعب المزمن والمشاكل الصحية. كيف تعرف أن الوقت قد حان للتوقف والبدء في تغيير شيء ما؟ لفهم كيفية فهم أن الوقت قد حان للراحة ونسيان المشاكل ، يجب أن تتذكر أسباب التعب المزمن

علاج الحمام الروسي

علاج الحمام الروسي

التأثير العلاجي للبخار الساخن على جسم المريض معروف منذ العصور القديمة. في أطروحة الطبيب اليوناني القديم أبقراط ، تمت الإشارة إلى أن الحيوية تسمح لأي شخص بالتعامل مع أي مرض بمفرده ، وتسمح غرفة البخار لك بالإشارة إلى الاتجاه. وفقًا للمؤرخين ، فإن مثل هذه الأمراض الرهيبة مثل الطاعون والجدري ، التي أودت بحياة مئات الآلاف من البشر في أوروبا في العصور الوسطى ، تجاوزت روسيا القديمة على وجه التحديد بسبب حب الروس للاستحمام

ما هي الشموع المناسبة لجميع القديسين

ما هي الشموع المناسبة لجميع القديسين

تعتبر ليلة الهالوين الاحتفالية الأكثر قتامة والأكثر متعة في كل ليالي السنة. وفقًا للتقاليد ، من الضروري أنه من الغسق حتى الفجر يجب أن يكون هناك مصدر واحد على الأقل للضوء الحي في المنزل. الشموع هي سمة أساسية لعطلة الخريف. سوف يساعد توهجها في خلق البيئة والجو الضروريين

ما هو موعد يوم البحرية في روسيا 2019؟

ما هو موعد يوم البحرية في روسيا 2019؟

تم الاحتفال مؤخرًا بالعطلة ، التي نشأت في الاتحاد السوفيتي ، سنويًا وعلى نطاق واسع. كقاعدة عامة ، يقع يوم البحرية في منتصف الصيف. تاريخ الأسطول الروسي اليوم له أكثر من ألف عام. تلقى أسطولنا أكبر تطور في عهد بيتر الأول ، الذي كان قادرًا على نقله إلى مناصب رئيسية في العالم

عيد الأم 2018. اختيار الهدية

عيد الأم 2018. اختيار الهدية

أمي هي أول شخص نلتقي به عند الولادة. يحيط بنا رعايتها ودفئها طوال حياتنا ، بغض النظر عن تقدمنا في العمر يتم الاحتفال بعيد الأم في روسيا في يوم الأحد الأخير من شهر نوفمبر. في عام 2018 ، يصادف هذا العيد الخامس والعشرين من الشهر. في هذا اليوم ، من المعتاد تهنئة جميع الأمهات والحوامل

كيف يرتاح الروس في عام 2020

كيف يرتاح الروس في عام 2020

هل تخطط لقضاء إجازة أو ترغب في قضاء عطلة نهاية أسبوع طويلة ممتعة؟ للقيام بذلك ، يجدر التحقق من تقويم الإنتاج لعام 2020. تمت الموافقة على تقويم الإنتاج لعام 2020 بالفعل. كانت هناك بعض المفاجآت: سيكون يوم 31 ديسمبر يوم عمل ، وستكون العطلة الشتوية 8 أيام فقط ، ولكن في فبراير ومارس ويونيو سيكون لدينا ثلاثة عطلات نهاية أسبوع متتالية

الاعتدال الخريفي: ما يجب فعله وما لا يجب فعله

الاعتدال الخريفي: ما يجب فعله وما لا يجب فعله

في عام 2019 ، يصادف موعد الاعتدال الخريفي 23 سبتمبر. في مثل هذا اليوم يكون اليوم في مدته مساويا للليل. ويبدأ يوم 24 سبتمبر وقت "الظلام والبرد" ليلة طويلة. سوف يستمر حتى الانقلاب الشتوي. الاعتدال الخريفي هو عيد خريفي مرتبط بتقاليد معينة

كيفية الهروب من الحرارة المزعجة

كيفية الهروب من الحرارة المزعجة

حان وقت الصيف ، ويبدأ الطقس في إسعاد الجميع بدفئه. لكن من الحرارة المستمرة ، يبدأ الكثير من الناس بالتعب بسرعة ، ويفقدون الرغبة في فعل أي شيء. لذلك سأخبرك كيف تحمي نفسك من الحرارة المؤسفة لتشعر بتحسن في مثل هذا الطقس. الطريقة الأسهل والأكثر وضوحًا للاختباء من أشعة الشمس هي شراء الستائر

حشوات الفطائر

حشوات الفطائر

منذ العصور القديمة ، كانت الفطائر تُخبز في Shrovetide ، لأن الفطيرة جسد شمس الربيع ، والتي بشرت بنهاية الشتاء. كان يعتقد أنه كلما زاد عدد الفطائر التي تخبزها المضيفة من أجل Maslenitsa ، سيكون هناك المزيد من الفرح في المنزل. وكلما كانت الفطائر الاحتفالية أكثر إرضاءً ، كلما كان الحصاد أكثر ثراءً في الخريف

كيف يتم الاحتفال بعيد الهالوين في بلدان مختلفة

كيف يتم الاحتفال بعيد الهالوين في بلدان مختلفة

في روسيا ، في نفس الوقت عطلة مخيفة ومضحكة ، عيد الهالوين ليس رسميًا. ولكن في عدد من الدول الأوروبية ، في الولايات المتحدة الأمريكية وحتى في الصين ، يتم الاحتفال بالاحتفال على نطاق واسع. وبحسب المكان ، هناك تقاليد وعادات خاصة. تاريخ الهالوين (Samhain ، Samhein) متجذر في الماضي البعيد

عند تجلي الرب سنة

عند تجلي الرب سنة

إن تجلي الرب هو يوم الكنيسة الإثني عشر ، الذي يحتفل به المؤمنون الأرثوذكس في 19 أغسطس. بين الناس ، عادة ما يطلق عليه اسم منقذ التفاح. تجلي الرب: تاريخ العيد إن تجلي الرب هو أحد أعياد الكنيسة الرئيسية. لها تاريخ غني. يصف الكتاب المقدس كيف دعا يسوع تلاميذه الثلاثة ، يوحنا ويعقوب وبطرس ، إلى جبل طابور للصلاة

يوم المباراة الدولي: تاريخ وتاريخ العطلة

يوم المباراة الدولي: تاريخ وتاريخ العطلة

لقد خدمت المباريات الناس لعدة قرون. هذه طريقة مريحة للغاية وغير مكلفة لإشعال النار وهي شيء لا يمكن الاستغناء عنه حقًا في الحياة اليومية. وليس من دون سبب أن يكون في تقويمنا عطلة خاصة مخصصة للمباراة. اختراع صيني في الواقع ، للمباريات تاريخ طويل ومثير للاهتمام

كيفية اختيار اليقطين لجميع القديسين

كيفية اختيار اليقطين لجميع القديسين

الآن في المتاجر ، يمكنك بسهولة شراء القرع الاصطناعي التذكاري للهالوين. ومع ذلك ، فمن المثير للاهتمام أن تقطع وجهًا على نبات أحمر بنفسك. سيضيف اليقطين الطبيعي جوًا إلى العطلة. كيفية اختيار اليقطين المناسب لجميع القديسين؟ القرع ذو الوجوه المضحكة أو المخيفة أمر لا بد منه لجميع القديسين

يوم إشارة المرور: تاريخ وتاريخ العطلة

يوم إشارة المرور: تاريخ وتاريخ العطلة

هناك إجازات لا يعرف الكثير من الناس وجودها. واحد منهم مخصص لموضوع مألوف حرفيًا لكل واحد منا - إشارة مرور. يتم الاحتفال بيوم إشارة المرور في كل من الاتحاد الروسي ودول أخرى. وبالنظر إلى الفوائد التي يجلبها هذا الجهاز للناس ، فإن هذه الحقيقة ليست مفاجئة

كيف تتعافى خلال عطلة نهاية الأسبوع

كيف تتعافى خلال عطلة نهاية الأسبوع

تعبت من أسبوع عملك حتى لا تلاحظ عطلة نهاية الأسبوع؟ حان الوقت لإصلاحه! يكفي اتباع النصائح البسيطة التي ستغير حياتك ، وتعيد الطاقة لجسمك ، وتجعل عقلك مستريحًا. نم عشر ساعات على الأقل غالبًا ما تسمع أنك بحاجة إلى النوم في عطلات نهاية الأسبوع كما في أيام الأسبوع ، ومن المستحيل الحصول على قسط كافٍ من النوم لمدة أسبوع مقدمًا

يوم البيض: الحدوث والقواعد

يوم البيض: الحدوث والقواعد

أي نوع من العطلات غير موجود في مختلف البلدان والمدن. يرتدي الناس المهرجانات والحفلات التنكرية والمواكب لتكريم الحيوانات والنباتات والطعام وحتى قطع خزانة الملابس. يوم البيض هو أحد هذه العطلات غير العادية في تذوق الطعام. يعتبر البيض من أكثر الأطعمة شعبية على أي مائدة:

9 تواريخ مهمة من أكتوبر

9 تواريخ مهمة من أكتوبر

سيعطينا شهر أكتوبر العديد من الأسباب التي تجعلنا نفرح لأنفسنا وأحبائنا. يستعد! اليوم العالمي للموسيقى التاريخ: 1 أكتوبر الموسيقى هي خاصية رائعة للإنسانية. إنها تعرف كيف توحد الناس وتبتهج وتلهم. سنحتفل في الأول من أكتوبر باليوم العالمي للموسيقى

ماذا تفعل في يوم العطلة

ماذا تفعل في يوم العطلة

عطلة نهاية الأسبوع على وشك أن تأتي ، وما زلت لا تعرف كيف تقضي هذا الوقت مع الاستفادة والسرور؟ ربما ستساعدك بعض النصائح من المقالة! إذا كنت لا ترغب في قضاء عطلة نهاية الأسبوع ، أو تصفح الإنترنت دون تفكير ، أو إضاعة وقتك ، فإليك بعض الخيارات لكيفية تنظيم أوقات فراغك الغنائية بشكل ممتع ومفيد خلال هذا الوقت الرائع بعيدًا عن العمل

العطل الرسمية الروسية في عام

العطل الرسمية الروسية في عام

الكل يريد الاسترخاء والراحة بعد العمل الشاق. بالإضافة إلى عطلات نهاية الأسبوع والعطلات الرسمية ، يتمتع سكان روسيا بفرصة ممتازة للاسترخاء خلال الأسبوع. العطلات الرسمية هي الأيام التي يستطيع فيها الروس الهروب من روتين حياتهم. ما العطل الرسمية التي تنتظر روسيا في عام 2019؟ على الرغم من حقيقة أن عدد أيام العطل الرسمية لا يتزامن مع أيام العطل الرسمية ، على أي حال ، يمكن للمقيمين في روسيا قضاء وقت ممتع دائمًا

عطلة عائلية. كيف تقضي وقتا ممتعا؟

عطلة عائلية. كيف تقضي وقتا ممتعا؟

تشمل الإجازات العائلية مجموعة متنوعة من الأنشطة. إنها إجازة ترضي اهتمامات كل فرد من أفراد الأسرة ، وتجلب المرح ، واندفاعًا من الطاقة ، وهي أيضًا وسيلة للتعرف على بعضنا البعض بشكل أفضل. في حياة الإنسان المعاصر ، يشغل العمل الجزء الرئيسي من وقته وطاقته ، ويتعين عليه في المنزل حل المشكلات اليومية

متى يكون يوم الابتسامة

متى يكون يوم الابتسامة

Smiley هو رمز معروف في كل ركن من أركان الكرة الأرضية. غالبًا ما يستخدم في رسائلهم للتعبير عن المشاعر. لكن قلة من الناس يعرفون أن الوجه المبتسم له إجازة خاصة به. تاريخ ظهور الرمز في الرسائل من خلال التطبيقات والخدمات ، غالبًا ما يستخدم المستخدمون المعاصرون رموزًا تنقل مشاعرهم أو مزاجهم أو موقفهم من شيء ما

اجازة صيفية بدون اجازة

اجازة صيفية بدون اجازة

يحتاج كل الناس للراحة بشكل دوري. ولكن ماذا لو لم يتم توفير الإجازة الصيفية لهذا العام؟ لأسباب مختلفة. يمكن أن تكون صعوبات مالية ، قد تكون وظائف سريعة في العمل ، أو يتم تنشيط موسم العمل في الموسم الدافئ. يمكن أن تتداخل ظروف الأسرة أيضًا مع الراحة الكاملة - لا يتم التخلص من مرض أحد أفراد الأسرة أو أحد الزوجين من العمل ، لكنك تريد الاسترخاء معًا

10 أفكار إلى أين تذهب لقضاء عطلة مايو

10 أفكار إلى أين تذهب لقضاء عطلة مايو

يربط الكثير من الناس عطلة مايو ببداية موسم الشواء. لكن في هذه الأيام الثلاثة أو الأربعة ، يمكنك الاسترخاء بطريقة مختلفة. يمكنك الذهاب في رحلة إلى المدن الروسية أو السفر إلى الخارج. سان بطرسبرج على الرغم من الطقس الممطر ، فإن سانت بطرسبرغ جميلة دائمًا

كيف تستريح روسيا في عطلات عام 2020

كيف تستريح روسيا في عطلات عام 2020

لطالما كانت العطلات محبوبة في روسيا. منذ العصور الغابرة في روسيا ، كان يتم الاحتفال بهم بأيام الراحة والاحتفالات الجماعية والمشي للزيارة والهدايا. لم يتغير شيء يذكر الآن. لذلك ، من المثير للاهتمام دائمًا معرفة كيف وعدد الأيام التي سيستريح فيها الناس في عطلة معينة من أجل الاستعداد لها مقدمًا

كيف تقضي عطلة نهاية الأسبوع في الشتاء بأقل التكاليف

كيف تقضي عطلة نهاية الأسبوع في الشتاء بأقل التكاليف

الشتاء ليس فقط سنة جديدة وشجرة عيد الميلاد. الشتاء هو وقت رائع من العام ويمكن قضاء وقت الشتاء بشكل ممتع ومربح وبأقل تكلفة. يتمشى. الشتاء ليس قاسيا دائما ، وغالبا ما يعطي أيام دافئة ومشمسة رائعة ، وهي خطيئة يجب أن تفوتها. اصطحب معك ترمسًا من الشاي أو القهوة واثنين من الشطائر ورتب جولة قصيرة في مدينتك وإذا خرجت في المساء أو حتى في الليل ، راقبت سماء الشتاء ، فهي صافية ومشرقة ، والنجوم جذابة بشكل خاص في الطقس الفاتر

الإجازة المثالية: كيف تسترخي بشكل صحيح "حسب العلم"

الإجازة المثالية: كيف تسترخي بشكل صحيح "حسب العلم"

يقضي معظمنا ، وفقًا لحسابات علماء الاجتماع ، نصف حياتنا الواعية في العمل. وأكثر من النصف ، لأنهم يتجاهلون ، يتركون راحة جيدة لوقت لاحق. إلى ماذا يؤدي مثل هذا الإيقاع الرتيب المحموم؟ للإرهاق المهني ، فقدان تدريجي للاهتمام ليس فقط في العمل المختار ، ولكن في الحياة بشكل عام

كيف كان العرض الجوي MAKS-2019

كيف كان العرض الجوي MAKS-2019

شاركت أكثر من 800 شركة في MAKS-2019 ، ولم يتم تقديم تطوراتها فقط من قبل الشركات الروسية والأجنبية ، ولكن أيضًا من قبل المؤسسات التعليمية. قام طلاب جامعة كوروليفو للتكنولوجيا بمحاكاة الرحلات الجوية إلى القمر والمريخ. أثناء التجول في أجنحة MAKS ، كان هناك شيء يمكن رؤيته:

كيف أهنئ زميل مع الفريق بأكمله

كيف أهنئ زميل مع الفريق بأكمله

زميلك لديه عيد ميلاد وتريد تهنئته مع الفريق بأكمله ، حتى يتم تذكر تهنئتك وقد أحبه كثيرًا. هناك العديد من الطرق العالمية التي يمكن أن تساعدك ليس فقط في حل هذه المشكلة ، ولكن أيضًا تجلب الكثير من المرح والمشاعر الإيجابية. تعليمات الخطوة 1 اكتب قصة عن صبي عيد الميلاد

كيفية تزيين دعوات الزفاف

كيفية تزيين دعوات الزفاف

الزفاف هو حدث مثير ورومانسي ، لكنه مزعج. إحدى اللحظات التنظيمية هي توزيع الدعوات. بطاقة دعوة جميلة وغير عادية هي الانطباع الأول لعطلتك. تعليمات الخطوة 1 دعوات الشراء في المتجر ، حيث يتم تقديمها الآن في تشكيلة كبيرة. هل تريد دعوات أصلية؟ ثم قم بتطوير التصميم الخاص بك واطلب طباعته في المطبعة

كيفية عمل دعوات زفاف DIY

كيفية عمل دعوات زفاف DIY

يتطلب حفل الزفاف الأصلي مقاربة غير عادية. مجموعة متنوعة من عروض البطاقات البريدية لا ترضي مع التنوع. لعمل دعوات زفاف فريدة ومميزة ، قم بتخزين الخيال والمزاج الإيجابي والإكسسوارات الضرورية. علاوة على ذلك ، فإن إجراء الدعوات بنفسك أسهل بكثير من البحث عن خيار مناسب في صالونات الزفاف

كيف تنهي حفل زفاف

كيف تنهي حفل زفاف

لا يمكن مقارنة طول الاحتفال بالزفاف من حيث المدة والمقياس مع أي وليمة أخرى. يتجمع جميع الأقارب الذين لم يروا بعضهم البعض لفترة طويلة ، والتعرف على أقاربهم الجدد. يحاول أصدقاء وصديقات العروسين إظهار أنفسهم وإظهار أفضل ملابسهم. لكن المرح يجب أن ينتهي في وقت ما ، من المهم حساب هذه اللحظة بشكل صحيح

كيفية التوقيع على دعوة زفاف

كيفية التوقيع على دعوة زفاف

الزفاف هو حدث مهم في حياة العروس والعريس ، وأريد أن يكون كل شيء مثالياً في هذا اليوم وأجمل من أي وقت مضى. هذا ينطبق على كل شيء ، كل شيء صغير ، ولا سيما الدعوات. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في تصميم دعوات الزفاف الخاصة بك. تعليمات الخطوة 1 عند إعداد دعوات الزفاف ، ضع في اعتبارك أن النص يمكن أن يكون تعسفيًا ، ولكن يجب أن يحتوي على المعلومات الأساسية

كيف تهنئ أختك في حفل زفاف

كيف تهنئ أختك في حفل زفاف

حفل الزفاف هو حدث طال انتظاره ومهيب وفي نفس الوقت حدث مثير ليس فقط للعروسين أنفسهم ، ولكن أيضًا لأقاربهم. دائمًا ما يكون أخ أو أخت العروس سعيدًا جدًا لها ويريد تقديم هدية جيدة تكون ممتعة ولا تُنسى. تعليمات الخطوة 1 أولاً ، حدد نوع الهدية التي ترغب في تقديمها:

كيفية تخليص العروس

كيفية تخليص العروس

ربما لا يكتمل حفل الزفاف بدون الاحتفال الأكثر متعة وتسلية - فدية العروس. منذ العصور القديمة ، دفع ممثلو إحدى العائلات لعروس أخرى. صحيح ، إذا كان اختبارًا جادًا في وقت سابق ، فإن المسابقات الهزلية والعقبات التي يتم إعدادها للعريس من قبل وصيفات الشرف والأقارب تمنح الجميع موقفًا إيجابيًا للاحتفال القادم

التوفيق بين العروس: التقاليد والعلامات

التوفيق بين العروس: التقاليد والعلامات

منذ العصور القديمة ، كان حفل الزفاف بمثابة عرض مسرحي. لم يكن عبثًا ظهور عبارة "عزف حفل زفاف". ربما كانت طقوس التوفيق التي سبقتها مثيرة للاهتمام مثل حفل الزفاف نفسه. التحضير للتوفيق عادة ما تختار عائلة العريس صانعي زواج جديرين ومحترمين وإرسالهم على الطريق