"المعمودية" هي أحد الأعياد المسيحية الرئيسية للعالم الروحي. كما أن لها اسمًا آخر: "عيد الغطاس". ترتبط العطلة ارتباطًا مباشرًا بالحقيقة المعروفة لمعمودية يسوع المسيح ، في وقت واحد ، في نهر الأردن. إذا قرر شخص ما المشاركة في استحمام عيد الغطاس ، فأنت بحاجة أولاً إلى ضبطه بشكل صحيح ، وإدراك معنى العطلة ، وبعد ذلك فقط الغطس في حفرة الجليد.
مكان وزمان
يستحمون بعد القداس المسائي ، ابتداء من الثامن عشر من كانون الثاني (يناير) وليلة الثامن عشر حتى التاسع عشر. الوصول إلى الخطوط مفتوح أيضًا في 19 يناير على مدار اليوم. السباحة في ثقوب جليدية خاصة تسمى الأردن أمر تطوعي وليس إلزاميًا على الإطلاق. بالنسبة لهم ، تم تجهيز خطوط آمنة خاصة على الخزانات. عادة ما يتم قطع الثقب على شكل صليب لمساعدة الشخص على ضبطه بشكل صحيح. ابحث عن مكان للسباحة مقدمًا ، يجب أن يكون مكانًا مزدحمًا ، ولا تغوص في الأردن بمفردك ، إذا احتجت فجأة إلى المساعدة ، فلن يستطيع أحد توفيرها عادة في الأماكن المجهزة يوجد رجال إنقاذ وأطباء ، إذا لزم الأمر ، سيساعدون أي شخص يحتاج إليها. إذا لم تكن هناك موانع طبية تمنع الاستحمام في الماء البارد ، فيمكنك الآن ، في غضون أسبوع إلى أسبوعين ، تحضير الجسم للاستحمام عيد الغطاس …
التحضير للاستحمام
- سيساعد الاستحمام المتباين في تحضير الجسم لانخفاض حاد في درجة الحرارة.
- يوصي الخبراء بتناول وجبة دسمة قبل ساعات قليلة من الغوص. من الأفضل تناول شيء مغذي حتى يستعيد الجسم طاقته ويكتسب قوته.
- خذ ملعقة كبيرة من زيت السمك: فهذا سيزيد من مقاومة الجسم للحرارة.
- تأكد من أن تأخذ معك: سروال سباحة أو ملابس سباحة من قطعة واحدة للسيدات ، ويفضل أن يكون قميص طويل أو ملابس أخرى تسبح فيها ؛ الملابس الدافئة ، مع أقل عدد من الأزرار ، والتي يمكن ارتداؤها فور الاستحمام ؛ منشفة جافة ونظيفة ودافئة تمتص الرطوبة جيدًا ؛ سجادة مطاطية تساعدك على البقاء حتى على الجليد دون السقوط ؛ نعال مطاطية مانعة للانزلاق ترمس مع الشاي الدافئ.
عملية طقوس
تحتاج إلى دخول الحمام ببطء وبسرعة متوسطة حتى لا تتجمد. لتجنب انخفاض حرارة الجسم بشكل عام ، لا ينصح بالبقاء في الماء المثلج لأكثر من 30 ثانية. يكفي أن تغطس ثلاث مرات وتخرج بسرعة. إذا فعلت كل شيء بسرعة كافية ، ولكن دون الكثير من الجلبة ، فلن يكون لدى الجسم الوقت الكافي ليبرد.
يجب ألا ننسى أن السباحة في الحفرة ضرورية ليس لتأكيد الذات ، ولكن فقط من دوافع روحية عميقة ، لأن هذه الطقوس جزء من عمل ديني.
