كيف نتجنب مشاعر الخراب وخيبة الأمل بعد سنوات جديدة

جدول المحتويات:

كيف نتجنب مشاعر الخراب وخيبة الأمل بعد سنوات جديدة
كيف نتجنب مشاعر الخراب وخيبة الأمل بعد سنوات جديدة

فيديو: كيف نتجنب مشاعر الخراب وخيبة الأمل بعد سنوات جديدة

فيديو: كيف نتجنب مشاعر الخراب وخيبة الأمل بعد سنوات جديدة
فيديو: احلى الكلام..... عبارات واقوال عن خيبة الامل 2024, شهر نوفمبر
Anonim

عشية عطلة رأس السنة الجديدة ، نشعر بفرح حقيقي من توقع التغيير وشيء سحري. لكنهم يقولون إن السعادة مجرد لحظة. لتجنب الفراغ والارتباك وخيبة الأمل بعد دقات الأجراس ، عليك أن تفعل شيئًا مسبقًا. كيف تحافظ على المزاج الاحتفالي والثقة في المستقبل طوال العام؟

عام جديد بدون خيبات أمل
عام جديد بدون خيبات أمل

تعليمات

الخطوة 1

نتبع قاعدة: "في رأس السنة الجديدة بلا دين". إذا كان هناك الكثير منهم ، فقم بتحليل سبب الاقتراض ، ومدى تبريره. ما هي اهم الديون. سداد أهمها. ارسم استنتاجات للمستقبل.

الخطوة 2

أكمل جميع الأنشطة المخطط لها للعام الحالي ، حتى إذا كان عليك بذل قصارى جهدك للقيام بذلك. صدقني ، بهذه الطريقة سيكون الاحتفال بالعام الجديد أكثر هدوءًا.

الخطوه 3

إرضاء الشخص الأكثر أهمية بالنسبة لك. من؟ حق! نفسه. أنت ، مثل أي شخص آخر ، تستحق أن يقدم لك سانتا كلوز الهدية المرغوبة والمستحقة!

الخطوة 4

اترك كل ضغائن في العام القديم. اجعل السلام عاجلاً ، اغفر ، واحصل على المغفرة.

الخطوة الخامسة

امنح دفء روحك لمن يحتاجها. اجعل احدهم سعيدا. ربما سيكون جارًا وحيدًا في بئر السلم ، أو طفلًا من عائلة مختلة ، أو مجرد قطة تعيش في الفناء.

الخطوة 6

توقف لحظة وتفكر في مستقبلك. ماذا تفتقد؟ كيف يمكنني الحصول عليه؟ حدد أهدافًا للعام الجديد ، وفكر في كيفية تحقيقها.

الخطوة 7

قابل السنة الجديدة بطريقة أصلية مع الخيال ، اذهب إلى الناس ، في خضم المرح ، خذ الزلاجات ، الزلاجات. ابتكر شيئًا إبداعيًا لا يُنسى. أتمنى أن تجلب العطلة الفرح والمزاج الجيد طوال العام.

موصى به: