أين تقضي أمسية خريفية من أجل تبديد إرهاق يوم العمل ، وإعادة الشحن بالحيوية والإيجابية؟
انتهى الصيف ، مما يعني أن الخريف قادم بأيامه القصيرة وأمسياته الطويلة الممطرة. بعد العمل ، تريد الاختباء تحت بطانية دافئة لتناول فنجان من القهوة وكتابك المفضل. حلم. الانغماس في الرومانسية مع من تحب … يبدو مغريًا ، لكن لا تقتصر على ذلك. خلاف ذلك ، فإنك تخاطر بضياع الوقت ، ثم تندم على "العيش بلا هدف". على العكس من ذلك ، استعد لسقوط نشط. ابحث عن مصادر الإلهام ، تحرك ، تطور.
إذن ، أين تقضي أمسية خريفية من أجل تبديد إرهاق يوم العمل ، وإعادة الشحن بالحيوية والإيجابية؟
1. اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية.
في نوادي اللياقة البدنية ، لا يوجد مفهوم لليوم أو الوقت من العام. يسود هنا دائمًا جو العمل على الذات. في صالة الألعاب الرياضية ، سوف تنسى كل المشاكل وتركز على الحركة. حتى أكثر ، أعلى ، حتى أقوى. إذا كنت مبتدئًا ، فتوجه إلى فصول المجموعة. سيحدد المدرب الإيقاع والحالة المزاجية ، وسيتعين عليك مطابقتها. سوف تغادر القاعة منتعشة ومليئة بالطاقة والعواطف الإيجابية. وبطبيعة الحال ، مع شخصية محفورة جميلة.
2. الرقص.
لا تحب التمارين البدنية الرتيبة؟ ثم اذهب مباشرة إلى الرقص! رقص الباليه والهيب هوب والرقص - الآن هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأساليب لكل ذوق. حاول إقناع الشخص العزيز عليك بالانضمام إليك. لتدوير بعضكما البعض في موسيقى الفالس أو التانغو ، ما الذي يمكن أن يكون أجمل؟
3. تحديث بيئة منزلك.
من قال أن الربيع فقط هو وقت التغيير. قم بتنظيف عام وتحرير نفسك من الأشياء غير الضرورية. أخيرًا ، أعد ترتيب الأثاث وأضف أثاثًا جديدًا. من المؤكد أن الجو المتجدد في المنزل سيوقظ الطاقة فيك ويلهم الأفكار الجديدة
4. العودة إلى الصيف في الحديقة المائية.
الشمس والبحر والشاطئ وراءك. ولكن هناك مكان يمكنك فيه استعادة مزاج الصيف المشمس في أي وقت من السنة. بالطبع ، هذه حديقة مائية. هنا يمكن لسكان المدن الكبرى التخلص من كل صخب المدينة الكبيرة في غضون ساعات.
5. خذ سيارة أحلامك لتجربة القيادة.
أو انظر إلى شقة في حي النخبة متظاهرًا بكونك مشترٍ ثري. طريقة رائعة للخداع وفي نفس الوقت تحفيز نفسك على النجاح.
