كيفية الاسترخاء في الطبيعة مع الأصدقاء

جدول المحتويات:

كيفية الاسترخاء في الطبيعة مع الأصدقاء
كيفية الاسترخاء في الطبيعة مع الأصدقاء

فيديو: كيفية الاسترخاء في الطبيعة مع الأصدقاء

فيديو: كيفية الاسترخاء في الطبيعة مع الأصدقاء
فيديو: الاسترخاء الاسترخاء الطبيعة الأصوات دراسة النوم والتأمل المياه الأصوات الطيور أغنية 2024, أبريل
Anonim

الراحة مع الأصدقاء تسمح لك بالاسترخاء والتعافي بعد أسبوع حافل من العمل. تصبح هوايتك أكثر متعة إذا لم تكن في شقة في المدينة ، ولكن في الطبيعة.

كيفية الاسترخاء في الطبيعة مع الأصدقاء
كيفية الاسترخاء في الطبيعة مع الأصدقاء

ضروري

  • - الشواء؛
  • - الخيام
  • - أكياس النوم؛
  • - المعدات / الألعاب الرياضية ؛
  • - غذاء؛
  • - المشروبات.

تعليمات

الخطوة 1

احصل على نزهة مع أصدقائك. أصبحت المغادرة في عطلات نهاية الأسبوع للشواء في الموسم الدافئ تقليدًا لكثير من سكان المدينة. هنا يمكنك أخذ قسط من الراحة من وتيرة المدينة المحمومة ، والاسترخاء في جسدك وروحك ، وقضاء وقت ممتع. إذا كنت ستشعل النار ، اعتني بالشواية. خلاف ذلك ، قد تواجه مشاكل مع ممثلي حماية الغابة التي قررت الراحة فيها. تأكد من تنظيف كل القمامة بعدك حتى تظل المقاصة التي تحميك برفق لعدة ساعات نظيفة.

الخطوة 2

اذهب إلى الطبيعة مع المبيت. هذا الخيار هو إصدار أكثر تقدمًا من الخيار السابق. أحضر خيامك وأكياس النوم معك حتى لا تقلق بشأن كيفية ووقت العودة إلى المنزل. نصب الخيام فور وصولك ، حتى لا تواجهك أي مشاكل فيما بعد في بنائها.

الخطوه 3

اصطحب معك المعدات الرياضية. في الطبيعة ، تريد دائمًا الإحماء والحصول على الشكل. توافق على أن الكباب يصبح ألذ بكثير بعد لعب كرة القدم أو الكرة الطائرة. بالإضافة إلى الكرات ، يمكنك إحضار أطباق الفريسبي وألواح كرة الريشة وما إلى ذلك.

الخطوة 4

قم بإعداد جميع أنواع الألعاب مسبقًا. لمنع أصدقائك من الشعور بالملل ، تأكد من قضاء وقت ممتع. بالطبع ، يعتمد الكثير على الشركة ، لكن بعض الأفكار المحجوزة فقط في حالة لن تكون زائدة عن الحاجة. يمكنك أن تلعب ، على سبيل المثال ، الحزورات والألعاب الترفيهية الأخرى.

الخطوة الخامسة

ضع في اعتبارك اختيار المشروبات بعناية إذا كنت تخطط لاستهلاك الكحول. تجاهل العلامات التجارية غير المألوفة ونقاط البيع المشبوهة. تناول الكحول المثبت فقط واشربه باعتدال. تذكر أنك خارج المدينة ولن تتمكن من العودة إلى المنزل بسرعة. من المستحسن أن يكون هناك شخص رصين واحد على الأقل في شركتك يبقي الوضع تحت السيطرة.

موصى به: