وفقًا لعلماء النفس ، فإن الشعور بالوحدة لدى الناس يزداد عدة مرات قبل الإجازات. وفقًا للإحصاءات ، يقضي 3 ٪ من السكان العام الجديد بمفردهم. النسبة صغيرة ، ومع ذلك ، قد تجد نفسك في هذا المكان. يبدو أن هناك أقارب وأصدقاء وزملاء. لكن في عطلة لسبب ما ، تُترك بمفردك تمامًا. في هذه اللحظة تبدأ في الشعور بالأسف على نفسك ، وتشعر بالتخلي عنك … على الرغم من أنك إذا فكرت في الأمر ، فستكون السنة الجديدة وحدها مروعة كما يقولون عنها.
تعليمات
الخطوة 1
في الواقع ، لا حرج في ذلك. بعد كل شيء ، هذه مجرد ليلة واحدة ، وليست حياة كاملة. ويمكن القيام بذلك بمرح شديد ، وإن كان بمفرده.
الخطوة 2
قبل التفكير في الخيارات المختلفة للعام الجديد ، فكر: لماذا أنت وحدك؟
الخطوه 3
ربما لأنه في الوقت الحالي ليس لديك شريك وأنت تعيش بمفردك. يحتفل جميع أصدقائك / صديقاتك بالعام الجديد مع عائلاتهم ، ومن المحرج جدًا أن تطلب منهم زيارتهم. بعد كل شيء ، السنة الجديدة هي احتفال عائلي.
الخطوة 4
ومع ذلك ، انظر إليها من الجانب الآخر. الوحدة هي حالة ذهنية أكثر من غياب البيئة المطلوبة.
الخطوة الخامسة
على سبيل المثال ، يدعوك الأصدقاء إلى حفلة بدافع الأدب ، وتشعر بعدم الارتياح. خاصة إذا جاء الجميع برفقة أزواج وتحتاج إلى التقبيل كما لو كان الأمر كذلك ، بمجرد أن تدق الساعة 12. وستجلس بمفردك وتراقب بصمت انتصار حب شخص آخر. ربما لن يكون لديك الكثير من المرح. ستكون وحدتك معك حتى في غرفة يوجد بها الكثير من الناس. ربما حان الوقت للانفصال عنه؟
الخطوة 6
تستسلم للمشاعر الحزينة ، وتختتم نفسك بالتفكير طوال الليل في مدى شعورك بالوحدة والتعاسة. بالإضافة إلى ذلك ، تحت تأثير المشروبات الكحولية ، تزداد الحالة النفسية سوءًا فقط وينتهي الأمر بالبكاء ، يدعو الأصدقاء بالكلمات: "هل تستمتع بدوني؟!" ، وبعد ذلك في الصباح سيكون أكثر. محرج ومسيء.
الخطوة 7
يجب ألا تتعامل مع السنة الجديدة وحدها على أنها شيء فظيع. العام القادم فرصة لتغيير شيء ما في الحياة ، لأنه يعتمد عليك! تحتفل اليوم بالعام الجديد بمفردك ، وفي العام المقبل سيكون لديك عائلة ومنزل كامل من الضيوف.
الخطوة 8
بعض النصائح حول كيفية الاحتفال بالعام الجديد وحده
استمتع بالوحدة. تعلم أن تحب نفسك! ابتهج بصدق بصحبة شخص وسيم وممتع (أنت). اشتر لنفسك هدايا للعطلة. اشترِ ما كنت تحلم به لفترة طويلة ، ودلل نفسك مع من تحب! تزيين شجرة عيد الميلاد ، وإضاءة أكاليل الزهور ، ووضع الهدايا تحت الشجرة. ضع طاولة احتفالية مع طعام لذيذ ، وشغل موسيقاك المفضلة ، وارتد ملابس احتفالية. اكتب على الورق رغباتك وخططك للعام المقبل. ضعه في زجاجة فارغة وأغلقه واتركه بعيدًا حتى العام المقبل. بهذه الطريقة ، ستكتشف أيًا من الأشياء المرغوبة في قائمتك قد تحقق. اتصل بأصدقائك وعائلتك ، وتمنى لهم سنة جديدة سعيدة ، وقل لهم كلمات دافئة. رداً على ذلك ، سوف تسمع نفس الشيء ، ومن غير المحتمل أن تشعر في هذه اللحظة بإحساس بالوحدة.
الخطوة 9
اذهب في اجازة.
كل شيء بسيط هنا. تشتري قسيمة سياحية ، وتتقدم بطلب للحصول على تأشيرة وتسافر إلى بلد دافئ أو إلى منتجع تزلج. قبل حلول العام الجديد ، تقدم جميع وكالات السفر عروضًا ترويجية خاصة. سيكون الأمر أكثر متعة إذا ذهبت مع مجموعة! ستكون قادرًا على التعرف على تقاليد السنة الجديدة في البلدان الأخرى ، وتلبية العطلة في بيئة جديدة مع انطباع رائع.
الخطوة 10
قم بزيارة المطعم.
هذه هي الطريقة الأكثر شيوعًا للتخلص من الشعور بالوحدة في ليلة رأس السنة! احصلي على مكياج جميل وشعر وارتدي أفضل ملابسك واذهبي إلى المطعم طوال الليل
تعد العديد من المطاعم برنامجًا ترفيهيًا مع قائمة طعام رائعة ليلة رأس السنة.
إنها طريقة رائعة لمقابلة أشخاص جدد في جو لطيف والدردشة والرقص وتناول الطعام اللذيذ.
الخطوة 11
رأس السنة بصحبة الشعب.
يشعر الكثير من الناس بالملل من الجلوس على طاولة الأعياد أمام التلفزيون. لذلك ، يميلون إلى الخروج حتى في الطقس البارد.
وأنت لا تجلس في المنزل. ارتد شيئًا دافئًا واذهب للاحتفال بالعام الجديد في ساحة مدينتك. هناك ، يصيح الناس أسفل التل ويرقصون في دوائر ويغنون أغاني السنة الجديدة. هناك روح من المرح والضجيج الاحتفالي ، ولن تكون قادرًا على الوقوف جانباً والشعور بالملل.
