كيف تتعلم ضرب الضربات

جدول المحتويات:

كيف تتعلم ضرب الضربات
كيف تتعلم ضرب الضربات

فيديو: كيف تتعلم ضرب الضربات

فيديو: كيف تتعلم ضرب الضربات
فيديو: حركات قتالية تسقط الخصم في ثواني مهما كانت قوته الفيديو الأول SELF DEFENSE EASY TIPS 2024, شهر نوفمبر
Anonim

بالنسبة للاعب البولينج ، تعتبر الضربة نجاحًا كبيرًا ، لأن القدرة على إسقاط جميع الدبابيس بضربة واحدة لا تأتي على الفور. بعد ذلك ، بدأ اللاعبون المتمرسون في تقدير ليس فقط الضربات ، ولكن أيضًا تقدير جمال الضربة التي تعرض لها. كيف تتعلم ضرب ضربات جميلة وواثقة في حركة واحدة مذهلة؟

كيف تتعلم ضرب الضربات
كيف تتعلم ضرب الضربات

تعليمات

الخطوة 1

تقليديا ، يتم ضرب الضربات من خلال كرة ضربت من الجانب ، عندما تسقط الدبابيس 1 و 3. في نفس الوقت يتم تقدير السقوط المتسلسل للأشكال - يسقط الدبوس الأول ، ثم الدبوس 3. لتحقيق هذه النتيجة ، من الضروري لإطلاق الكرة بحيث تصل أولاً إلى السنون 1 ، ثم المسامير 3. بعد سقوط هذه الأرقام ، تنقلب الكرة إلى الأسفل على الدبوس 5 ، وتتحرك إلى اليسار ، ومن المهم جدًا تحقيق سرعة دوران جيدة للكرة.

الخطوة 2

دبوس المركز هو المفتاح ، وإذا ظل ثابتًا ، فلا يمكن اعتبار الضربة صالحة. من الناحية المثالية ، عندما يتم قلبها بواسطة كرة ، يجب أن تضرب الأشكال المجاورة عندما تسقط ، مما يخلق تأثير منزل من الورق. يقع الدبوس 1 على السن 2 ، الذي يقع على السن 4 ، والذي يطغى على السن 7 ، وهو الأخير على جانب واحد من المثلث. الرقم 3 يضرب الدبوس 6 ، الذي يقرع الرقم 10 ، ويدمر الجانب الآخر. ينهار منتصف المثلث بعد أن ترتد الكرة إلى الدبوس 9 ويسقط الرقم 5 ، مما يؤدي إلى انخفاض الدبوس 8. وهكذا ، ينهار مثلث الأشكال بالكامل في نفس الوقت ، ولا يترك دبوسًا واحدًا ثابتًا - هذا هو يسمى ضربة حقيقية.

الخطوه 3

لمعرفة كيفية الضرب ، اختر هدفًا وقم بإطلاق الكرة بشكل صحيح عليه. نظرًا لأن أدنى انحراف للكرة عن المسار المختار يمكن أن يفسد الرمية ، اختر طريقة رمي تسمى "خطاف الكرة" ، والتي تترك آثارًا على سطح الكرة في شكل دائرة صغيرة أو نصف دائرة أو كاملة دائرة. القوس هو الوسط الذهبي. لإتقانها ، أثناء رفع الكرة ، تخيل القرص الموجود عليها ووجه إبهامك إلى الساعة 11 عن طريق لف معصمك في اتجاه عقارب الساعة.

الخطوة 4

بعد وضع أصابعك في الكرة ، عليك أن تأخذ الموضع الصحيح على المسار ، والذي سيسمح لك بتوجيه الكرة مباشرة إلى الهدف المختار. بقدمك اليمنى ، تقدم خطوة للأمام ، واسحب الكرة للخلف ، ثم حرك قدمك اليسرى للأمام وفي نفس الوقت أرسل الكرة نحو الدبابيس. عند الرمي ، أولاً وقبل كل شيء ، تحتاج إلى تحرير الإبهام ، ثم البقية - بينما لا يمكن رمي الكرة فجأة ، لأن الشيء الرئيسي في ضرب الضربة هو الإشارة إلى متجه حركتها بمساعدة اليد التي توجه الكرة إلى الدبوس المطلوب.

موصى به: