عند الذهاب إلى الحديقة المائية ، عليك أن تأخذ الحذر مقدمًا لأخذ كل ما تحتاجه معك. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت ستذهب إلى هناك لأول مرة: بعض النقاط من هذه القائمة ، على الأرجح ، لن تحدث لك ببساطة.
انه ضروري
- - شهادة طبية،
- - ملابس السباحة أو سروال السباحة ،
- - قبعة السباحة،
- - نظارات واقية،
- - منشفة ، خف ، صابون ومنشفة.
تعليمات
الخطوة 1
خذ معك شهادتك الطبية. ليس كل شيء ، ولكن العديد من الحدائق المائية تتطلب شهادة تفيد بأنك لست حاملًا لأمراض معدية خطيرة ، وأن صحتك جيدة بما يكفي للذهاب للسباحة. إذا كنت ذاهبًا إلى الحديقة المائية بصحبة أطفال ، فخذ شهادات للأطفال. من السهل الحصول على الشهادة من العيادة المحلية. اذهب إلى طبيبك المحلي وأخبره أنك بحاجة إلى "شهادة البلياردو". يعرف الطبيب بالفعل ما يكتب هناك. إذا كان من الصعب عليك الوصول إلى ضابط شرطة المنطقة لسبب ما ، يتم إصدار هذه الشهادات مقابل رسوم معينة من قبل العديد من المراكز الطبية.
الخطوة 2
إذا كنت رجلاً ، فستحتاج إلى سروال سباحة. يجب أن تكون سروال سباحة خاصًا لحمام السباحة ، مصنوعًا من قماش خاص لا يتسلل من مياه البركة المكلورة. الأنماط الشعبية لسراويل السباحة الرجالية هي الزلات والملاكمين. يناسب الملاكمون الجسم جيدًا ، اخترهم إذا كان هذا الخيار أكثر راحة لك. تعتبر الزلات خيارًا مريحًا أكثر ، لذا فهي تميل إلى أن تكون أكثر شيوعًا. عند اختيار الزلات ، من المفيد التفكير فيما إذا كان عليها دانتيل ، بالإضافة إلى شريط مطاطي للتثبيت.
الخطوه 3
ستحتاج النساء إلى ملابس السباحة الرياضية للسباحة. لا ترتدي ملابس السباحة الشاطئية الجميلة الخاصة بك إلى الحديقة المائية: سوف تدمرها. كذلك ، لا تسبح في البحر بملابس السباحة الرياضية ، فالمياه المالحة ضارة له. تأكد من احتواء القماش على 10-20٪ ليكرا على الأقل. يجب أن تكون ملابس السباحة مناسبة لك ، ولا تقطع بشرتك أبدًا أو تسقط كتفيك.
الخطوة 4
قبعة السباحة ضرورية لحماية شعرك من المياه المعالجة بالكلور في الحديقة المائية. جميع القبعات للبالغين بنفس الحجم ، لذا فإن المشكلة الرئيسية ، بالإضافة إلى اللون والنمط ، ستكون المادة. قبعات اللاتكس والمطاط ليست مريحة مثل الأقمشة أو أغطية السيليكون ، لكنها أرخص. هذه القبعات جيدة لأولئك الذين نادراً ما يزورون المسبح. غطاء السيليكون أغلى قليلاً وأكثر متعة للرأس ، وغطاء القماش هو الأمثل من حيث الأحاسيس ، لكنه يحتوي على أعلى معامل الاحتكاك. هناك العديد من الخيارات الهجينة.
الخطوة الخامسة
النظارات في الحديقة المائية ليست ضرورية ، ولكن بدونها ستدخل المياه المكلورة باستمرار إلى العين ، مما يسبب تهيجًا واحمرارًا. الأكثر راحة هي نظارات النيوبرين. حتى أن هناك أكواب تحتوي على مكونات مضادة للحساسية.
الخطوة 6
لا تنسى النظافة الشخصية: منشفة ، خف ، صابون ، منشفة. من المهم جدًا أن يكون معك صابون ومنشفة ، فأنت بحاجة إلى الاغتسال قبل وبعد زيارة الحديقة المائية. سوف يحمي النعال قدميك من الفطريات والبكتيريا.
