رقصة التانغو هي رقصة الشغف والحب. حتى المبتدئ يمكنه إتقانها. هذه الرقصة لا تتسامح مع التسرع ، لكن البطء هنا غير مناسب. لأداء رقصة التانغو ، كما هو الحال في الحب ، يكفي الاستماع إلى جسدك والطاعة الكاملة لشريكك. يجب أن تتم جميع الحركات بطريقة جذابة ومرحة وحيوية - كما لو كانت هذه هي اللحظة الأخيرة في حياتك!
Tango لشخصين فقط
لا يمكن أداء الرقص الأرجنتيني بدون شريك. الرجل هو القائد. لا ينبغي له أن يرفع عينيه عن شريكه حتى آخر الأوتار ، فيظهر لها إعجابه وعشقه. يدعم الرجل المرأة طوال الأداء ، ويوجهها ، ويقودها في الرقص ، ويساعدها على الالتفاف والدوران ، ويدعمها في الانحناءات والانعطافات ، ويلقيها ويخفضها إلى الأرض. يجب على المرأة مهما كانت خبرتها في الرقص أن تثق في شريكها وتطيعه وتشعر بحركاته ورغباته. يجب أن تشع الأنوثة وليونة.
يمكنك البدء في التدريب بدون شريك / شريك. يجب ممارسة أسلوب الذكور / الإناث أمام المرآة ، يمكنك استخدام برنامج تعليمي أو سؤال المدرب. في المرحلة النهائية ، عند إتقان الرقص ، من المستحيل الاستغناء عن زوج ، والأكثر من ذلك أنه من المستحيل أداء رقصة التانغو بمفردها.
الخطوات الأولى
الخطوات هي العنصر الأساسي في جميع حركات التانغو. يجب عمل خطوة لكل وتر قوي من اللحن (عادةً ما يتم تبديلها مع دقات هادئة على فترات من 1-2 ثانية). تدرب بوتيرة بطيئة لمدة واحدة أو اثنتين ، ثم انتقل إلى حركة التانغو القياسية: خطوتان سريعتان على أوتار لحنية قوية وخطوة بطيئة واحدة.
لا يهم اتجاه الحركة في هذه الرقصة حقًا. يمكنك المشي في اتجاه عقارب الساعة على طول محيط القاعة ، عكس اتجاه عقارب الساعة ، على طول الغرفة أو على طول حافتها. إذا لم تكن وحيدًا على المسرح ، فتعلم تغيير الاتجاهات بسرعة حتى لا تصطدم بالراقصين الآخرين. عند القيادة للخلف ، يمكن إدارة الرأس إلى الجانب بحيث يكون هناك نظرة عامة على ما يحدث خلف الظهر. ينبغي للمرأة أن تنظر إلى اليمين والرجل إلى اليسار.
تقنية تحريك الساقين بسيطة للغاية: أولاً ، ضع قدمك على أصابع قدميك ، ثم على قدم كاملة ، كما لو كنت تحاكي الانزلاق على السطح. يجب أن يتحرك الجسم قليلاً إلى الأمام ، وتبدأ الخطوة من إصبع القدم والنصف الأمامي من القدم. يجب تقويم الساقين أكثر من المعتاد ، نابضين ، ولكن بسلاسة.
لإتقان جميع أشكال التانغو ، لا تقم بإصلاح أكثر من 2-3 عناصر في درس واحد. أثناء التدريبات الخاصة بك ، استمتع بكل حركة ، واستمتع وكن مشحونًا بالعواطف.
شخصيات الرقص
بعد أن أتقنت الخطوة الأساسية ، انتقل إلى الاختراقات والمنعطفات والحركات. يمكنك الجمع بين أرقام التانغو وفقًا لتقديرك ؛ فليس من الضروري على الإطلاق اتباع خوارزمية صارمة.
لا كادينسيا - خذ خطوتين دون أن تتحرك.
La Caza هي الخطوة الثانية بعد الأولى ، دون أن تتحرك.
Las Cunitas - يخطو للأمام أو للخلف أو جانبيًا مع انعطاف طفيف في أي اتجاه. يتيح لك هذا الشكل الانحناء برشاقة حول العوائق أو الأزواج الأخرى.
El Circulo - تتحرك في دائرة كبيرة مع دوران تدريجي. يساعد هذا الرقم أيضًا على تجنب الاقتراب من الأزواج الأخرى بشكل جيد.
ساليدا عبارة عن شكل من الخطوات التي تشكل الحرف U. الخيار الثاني هو شكل تانجو من الخطوات على طول الحرف الكبير L.
العناصر الأكثر تعقيدًا هي مجرد بديل لبعض الأشكال البسيطة. لأداء رقصة جميلة وحيوية ، لا تتردد في الجمع والجمع بين العناصر المتقنة.
جرب الخطوات والحركات والسمة. رمز التانغو الأكثر شعبية هو الوردة القرمزية ، مثبتة في أسنان الشريك.
على سبيل المثال ، ابدأ بخطوة في مكانها ، ثم اتخذ سلسلة من الخطوات إلى جانب واحد ، ثم استدر بحدة 180 درجة ، ثم انحنى عميقًا للخلف ، ثم تحرك في دائرة مرة أخرى ، مع تغيير طول الخطوات.
