النساء مخلوقات مذهلة ومدهشة وغامضة. من الصعب فهمها. لسوء الحظ ، ليس من السهل عليهم أحيانًا فهم أنفسهم وتحديد الأولويات ، خاصة في عالم اليوم المتقلب ومتعدد الأقطاب. هناك العديد من الإصدارات حول المثل العليا ، أين يجب أن نجتهد؟
تعليمات
الخطوة 1
المرأة العصرية قليلة الجسد ، لكن الجميع يتحدثون عن الكمال. يزدهر السعي إلى الكمال في كل مكان - التلفزيون والموسيقى والرأي العام والعديد من المطبوعات. الآن يجب أن تتمكن المرأة بطريقة ما من تلبية كل هذه المُثل - أن تكون أماً لا تشوبها شائبة ، أو مضيفة لا تشوبها شائبة ، أو زوجة بلا عيوب ، أو عاشقة لا تقبل المنافسة ، وفي نفس الوقت تتمتع بمظهر مذهل وشعور بالأناقة. ماذا تفعل وكيف تجمع كل هذا؟ كبداية ، انسى هذه الأنماط المفروضة. لأنه من المستحيل أن تكون الأفضل في كل مكان وفي كل مكان. وفكر في الأمر - هل أنت بحاجة إليه حقًا؟ أنت لا تدين بأي شيء لأي شخص ، والأكثر من ذلك أنك لست مضطرًا للوفاء بمعايير أي شخص.
الخطوة 2
افهم نفسك. قرر ما هو حقًا مهم وضروري بالنسبة لك. لا تضع الرأي العام أولاً بل رغباتك الخاصة. من المستحيل إرضاء وإرضاء الجميع ، لكن العيش في وئام مع نفسك ضروري ببساطة. لا تستمر في الجري لتحقيق أهداف متعددة لتحسين الذات ، توقف واستمتع باللحظة. بعد كل شيء ، السعادة هنا والآن.
الخطوه 3
حدد أولوياتك. فكر في المنطقة التي تريد أن تتحقق فيها في الوقت الحالي. ولا تتردد في بدء هذا - انتقل إلى الهدف. لكن ليس من الضروري على الإطلاق تكريس حياتك كلها لهذا - مع تقدم العمر ، تتغير الأولويات. لذلك ، وبدون أدنى شك ، قم بتغيير الهدف ونطاق التنفيذ إذا شعرت أن الوقت قد حان لذلك.
الخطوة 4
لا تجتهد في أن تكون كاملاً ، فلن يؤدي إلى أي خير. إذا فكرت كثيرًا في الأمر وأخضعت كل أفعالك لهذا الهدف ، فستبدأ في تجاهل رغباتك. هل من الجيد أن تتحكم في نفسك دائمًا وفي كل مكان؟ في الواقع ، بدون تحكم ، لا توجد طريقة لتصبح مثاليًا ، وليس الوصول إلى هذا المستوى العالي جدًا. لكن ضبط النفس المستمر يؤدي إلى الإرهاق والتهيج. لا شيء يمكن أن يتراكم إلى الأبد ، لذلك عاجلاً أم آجلاً ستنتشر سلبيتك على الآخرين أو على نفسك. لذا اسمح لنفسك بالذهاب واستمتع بالحياة. سيقودك هذا إلى السعادة بدلاً من الأدوار المثالية.
الخطوة الخامسة
اعتني بصحتك العقلية والجسدية. تناول الطعام المناسب ، التزم بنمط حياة صحي ، تواصل مع الأشخاص الذين تحبهم ، لا تنزعج أو تغضب عبثًا ، اقضي المزيد من الوقت في الهواء الطلق ، حاول أن تكون في الطبيعة كثيرًا. والأهم من ذلك ، استمتع بكل لحظة تعيشها ، لأن الحياة جميلة ومدهشة للغاية ، ومن السهل جدًا الاستمتاع بها.
