بعد أسبوع عمل شاق ، من الجيد جدًا الاسترخاء والراحة. من الجيد القيام بذلك في الهواء الطلق بشكل خاص. يمكن للهواء النظيف والدفء من النار والعصيدة اللذيذة من القدر التخلص من أي أفكار قاتمة. مع كل دقيقة تقضيها في الغابة أو على ضفاف النهر ، يتحسن المزاج عادة. الشيء الرئيسي هو تنظيم هذه العطلة بشكل صحيح.
تعليمات
الخطوة 1
قم بعمل قائمة بالمصطافين ، لأن تكلفة النزهة ستعتمد على عدد المشاركين في النزهة في الطبيعة. ربما يريد شخص ما السفر مع أطفال ، وتحتاج أيضًا إلى معرفة ذلك مقدمًا من أجل التنبؤ بما يجب أن تأخذه معك وإلى أين تذهب. موافق ، تختلف النزهة على ضفة النهر للرجال فقط أو بين الزملاء في العمل اختلافًا كبيرًا عن إجازة عائلية.
الخطوة 2
الشيء التالي الذي يجب أن تفكر فيه هو كيف ستصل إلى وجهتك ، خاصة إذا كنت مسافرًا مع شركة كبيرة. سواء كان ذلك من خلال وسائل النقل العام أو ستذهب في إجازة على الدراجات (لتعزيز الشعور بالرومانسية السياحية) ، أو حافلة الشركة من منظمة ، أو السيارات الشخصية لشخص ما في إجازة. يجب أن تخطط مسبقًا للخيارات المختلفة لنقل المجموعة. عند التفاوض مع المنظمات الخارجية ، ناقش بوضوح وقت المغادرة ووقت العودة والدفع. خذ رقم الهاتف ليس فقط لرئيس مؤسسة النقل ، ولكن أيضًا للسائق - وهذا سيسمح لك بالتنقل بسرعة في حالة حدوث موقف غير متوقع.
الخطوه 3
التغذية هي الخطوة الثالثة في تنظيم الاستجمام في الهواء الطلق. خطط لما ستأكله: كباب أو شطائر أو طهي حساء السمك على النار. قم بعمل تقدير لشراء المنتجات أو قسّم بين المشاركين الذين سيحضرون ماذا. إذا كان هناك أطفال في الشركة ، ضع في اعتبارك أنه لن يحب الجميع الكباب الدهني ، وفكر في خيارات الطعام البديلة (المعكرونة المطبوخة في غلاية ، أو نوع من العصيدة).
الخطوة 4
فكر فيما ستفعله خلال إجازتك: العب الكرة ، أو رتب مسابقات للقدرة على إشعال النار وإقامة خيمة ، أو مجرد غناء الأغاني حول النار. أحضر معك الدعائم اللازمة لتنويع عطلتك ومراعاة رغبات كل مشارك في النزهة. إذا كنت قد اصطحبت أطفالك معك ، فيمكنك الذهاب للصيد معهم - سيكون من المثير للاهتمام بالنسبة لهم صيد سمكة وفحصها عن قرب ، ثم استعراض صيدها. استرخ على ضفاف نهر أو بحيرة ، حيث يوجد شاطئ ، وادمج مع مسابقة أفضل رسم على الرمال أو أطرف شخصية مصنوعة من مواد طبيعية.
الخطوة الخامسة
إذا قررت الخروج في الهواء الطلق خلال فصل الشتاء ، فتأكد من ارتداء الجميع لباس دافئ. ضع في اعتبارك برنامجًا يمكن للناس فيه التحرك بنشاط حتى لا يتجمدوا: الزلاجة أسفل الجبل أو الركض على الجليد أو لعب كرات الثلج أو كرة القدم في الثلج. والنقانق على النار والنبيذ الساخن سوف تملأ كل خلية من خلايا الجسم بأشعة الشمس.
