كيفية الاسترخاء بنشاط في الشتاء

كيفية الاسترخاء بنشاط في الشتاء
كيفية الاسترخاء بنشاط في الشتاء

فيديو: كيفية الاسترخاء بنشاط في الشتاء

فيديو: كيفية الاسترخاء بنشاط في الشتاء
فيديو: عاصفة ثلجية يبدو للنوم، والاسترخاء والبقاء باردة | أصوات عاصفة ثلجية ورياح قوية 2024, يمكن
Anonim

الشتاء هو وقت رائع لممارسة الرياضة والأنشطة الخارجية. علاوة على ذلك ، تظهر أجهزة جديدة للترفيه. ماذا يقدم لنا المصنعون؟

عطلات شتويه
عطلات شتويه

تسبب الراحة المشتركة العديد من المشاعر السارة. لعب كرات الثلج ، أو الانغماس في الثلج ، أو التزلج ، أو التزلج ، أو مجرد الانحدار هو أمر مفيد حتى للبالغين. لذلك ، حان الوقت للخروج في الهواء النقي البارد والاستمتاع بالألعاب الشتوية. هذا النوع من الراحة صحي للغاية. هذا هو تصلب ، وإزالة التوتر العاطفي ، وتدريب الجهاز القلبي الوعائي.

علاوة على ذلك ، يمكنك إنقاص الوزن. الزلاجات ، والزلاجات ، وألواح التزلج مثالية لهذا الغرض. لكن إذا لم تكن مستعدًا لمثل هذا النشاط البدني ، ففكر في خيارات أخرى. المشي الاسكندنافي وحتى العادي بالملابس الشتوية هو أيضًا مستهلك للطاقة. بشكل عام ، كل متعة الشتاء تنشط بحكم التعريف.

طريقة رائعة لتخفيف التوتر هي لعب كرات الثلج. هذا هو الحماس العاطفي والإثارة. يقدم المصنعون الآن آلات كرة الثلج ، ما يسمى ب "رقاقات الثلج". إذا كنت ستخوض معركة ، فمن الأفضل لصق كرات الثلج مسبقًا. حتى لا تمرض ، اعتني بالملابس الاحتياطية: قفازات وقبعة. عند الخروج في نزهة طويلة ، من الأفضل أن تأخذ معك ترمسًا مع شاي أعشاب أو مشروب فواكه. لا تصب القهوة. إنه يرفع الضغط.

تسمح لك وسادة السفر بالجلوس في الثلج والبقاء دافئًا إذا كنت متعبًا. المنتج مصنوع من رغوة البولي يوريثان ، مغطاة أحيانًا برقائق من جانب واحد لعزل حراري إضافي

أداة ترفيهية جديدة أخرى هي سكوتر الشتاء. بسبب المسار الصلب ، يبدو وكأنه لوح تزلج ، ولكن لمزيد من القدرة على المناورة ، فإنه يحتوي على مقود ، والذي ، كقاعدة عامة ، يمكن تعديل ارتفاعه. عظيم للتزلج على المنحدرات.

ربما لم يعد جديدًا ، ولكنه وسيلة مفضلة للترفيه - الأنابيب. عند الشراء ، يجدر النظر في وزن وطول الفارس. إذا كنت تخطط لاستخدام جميع أفراد الأسرة ، فمن الأفضل اختيار حجم عالمي. يوجد الآن كعكات الجبن للتزلج المشترك لشخصين أو حتى ثلاثة أشخاص.

حداثة الموسم هي دراجة شتوية - دراجة سمينة. لديه إطارات سميكة ويتغلب بسهولة على المسارات المغطاة بالثلوج والثلوج المتساقط. من الأفضل اختيار نموذج أبسط ، دون تبديل السرعات ، يكون أكثر موثوقية في درجات الحرارة المنخفضة.

Kicksled ، أو ما يسمى بـ "الزلاجة الفنلندية" ، هي أيضًا متعة عائلية رائعة. إنها مزلجة للجلوس مع عدائين لمسافات طويلة. مبدأ التشغيل أساسي: يجلس الطفل على زلاجة ، ويقف الوالد وراءه على المتسابقين وأدوات التحكم ، مضيفًا الحركة إذا لزم الأمر ، ويدفع بساق واحدة.

حداثة أخرى هي الآيس كريم كوخ الإسكيمو. الفرق الرئيسي بينه وبين المعتاد هو وجود حزام. يصلح الطفل بشكل آمن. يمكن للبالغين أيضًا تجربة هذا الجهاز لأنه لا يوجد حد للوزن.

موصى به: