تقويم العام الجديد هو سبب وجيه لتغيير شيء ما في حياتك. مع الدقات ، من الأسهل ترك الشعور بالوحدة والعادات السيئة والعمل البغيض براتب زهيد في الماضي. الشيء الرئيسي هو أن تعرف بالضبط ما تريده من العام الجديد. في هذا الأمر ، من الأفضل أن تعتمد فقط على مشاعرك ورغباتك ، دون النظر إلى شخص ما. لكل فرد أولوياته الخاصة في الحياة ، ويجب تنفيذها في العام الجديد بمفرده.
تعليمات
الخطوة 1
اكتب قائمة بكل الأشياء السيئة التي يجب أن تبقى في العام الماضي. يمكن أن يكون المرض ، قلة المال ، الوحدة ، الحسد. احرق الورقة السلبية. الآن ، حتى لا شعوريًا ، على المستوى النفسي ، أنت مستعد فقط للخير.
الخطوة 2
اصنع لنفسك حافزًا للسنة التقويمية الجديدة. يمكن أن تكون مجموعة من صور المجلات والعناوين الرئيسية التي تجسد ما تريد. الصق منزلًا على ورقة إذا كنت تحلم بمنزلك ، عائلة مرحة وسعيدة ، إذا كنت تريد أن يكون لديك واحد ، كلب من السلالة التي تحبها. قم بتعليق منشور تحفيزي على الحائط أمام مكتبك أو في المنزل في المطبخ. انظر إليها كل يوم وفكر فيما يمكنك فعله اليوم لتقريب حلمك.
الخطوه 3
اضبط العام الجديد على التسارع من الأيام الأولى. لا تقضيه في الاستلقاء على الأريكة أمام التلفزيون. خطط مسبقًا للمكان الذي يمكنك الذهاب إليه ومع من يمكنك الذهاب إليه في الأيام الأولى من العام الجديد.
الخطوة 4
اشترِ شيئًا يساعدك في بدء العام الجديد بالطريقة التي تريدها. على سبيل المثال ، ميزان وطوق إذا كنت تريد إنقاص الوزن. أو مجلة الأبوة والأمومة إذا كنت تفكر في الحمل. نعم ، حتى تذكرة فيلم أو حفلة موسيقية: ربما ستقابل حبك هناك.
