يمكن أن تكون إجازة الشاطئ من نوعين. الأول هو الاستلقاء مع كتاب أو مجلة والسباحة بين الحين والآخر. والثاني هو هواية ممتعة نشطة مع الشركة. سيتيح لك الخيار الأخير ليس فقط الحصول على قسط كبير من الراحة ، ولكن أيضًا لإحكام قوامك وتكوين معارف جديدة والحصول بسرعة على تان.
ألعاب الشاطئ ممتعة للأشخاص من جميع الأعمار والوضع الاجتماعي. هذه الراحة ستريح الجهاز العصبي تمامًا وتسمح لك بالحفاظ على شكل بدني ممتاز. حتى لا تشعر شركتك بالملل ، اعرض ممارسة ألعاب الشاطئ الشهيرة.
الكرة الطائرة الماليزية
الكرة الطائرة الماليزية هي لعبة قديمة جدًا: وهي معروفة في موطنها منذ القرن الرابع. تحظى هذه اللعبة اليوم بشعبية كبيرة في أكثر المنتجعات شهرة في العالم. حتى الطفل يمكنه إتقان القواعد وتعلم اللعب في بضع دقائق.
للراحة ، ستحتاج إلى كرة طائرة وملعب به شبكة ممتدة. المجموعة مقسمة إلى فريقين. مهمة كل منهما هي رمي الكرة إلى جانب الجيران. ومع ذلك ، هناك لحظة واحدة صعبة: يمكنك اللعب مع الجميع باستثناء اليدين. يجب دعم الكرة أثناء الطيران بالساقين والرأس والكتفين وأجزاء أخرى من الجسم. يمكنك فقط لمس أحد ملحقات اللعبة على جانب واحد ثلاث مرات.
الفريسبي طريقة رائعة للاستمتاع
تعتبر أطباق الفريسبي متعة رائعة على الشاطئ. للعب ، ستحتاج إلى ملحقين ومجموعة من 4-8 (أو أكثر) أشخاص. يُنصح بالاستمتاع بعيدًا عن المصطافين الذين يأخذون حمامات الشمس.
يقف جميع اللاعبين في دائرة على مسافة من بعضهم البعض. يتم إعطاء طبق من الناس الواقفين في الجهة المقابلة. في الوقت نفسه ، يجب أن يبدأ الجميع في إرسال بياناتهم في اتجاه عقارب الساعة. يتم التخلص من الشخص الذي لم يمسك / يسقط الطبق أو الذي كان لديه اثنان منهم. يبدأ الآخرون اللعبة من جديد. يفوز آخر شخصين متبقين.
ماء "البطاطس"
هذه اللعبة يمكن أن تسمى بأمان التقليدية. إنه ممتع للغاية ونشط ويساعد على حرق السعرات الحرارية الزائدة بشكل أسرع. لتنظيمها ، تحتاج إلى كرة طائرة وبركة وما لا يقل عن 3-4 أشخاص.
يذهب اللاعبون إلى الماء حتى الخصر ويبدأون في رمي الكرة. يمكنك التغلب عليها بطرق مختلفة ، الشيء الرئيسي هو أن الملحق لا يسقط. إذا حدث هذا ، فإن الشخص الذي لم يصطادها يقف في المركز ويغمر تمامًا في الماء لبضع ثوان. ثم تستأنف اللعبة. المهمة الجديدة للاعبين هي ضرب ركلة حرة. اللاعب الذي يخطئ هو أيضًا في الوسط. إذا كان الشخص صغيرًا ، يتم استبدال الشخص المركزي ؛ إذا كان هناك الكثير ، ينضم.
